কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় জানুন

মুখের সৌন্দর্য নির্ভর করে সুন্দর চোখের উপর,আর যদি সেই চোখ কালো হয় তাহলে মুখ হয়ে ওঠে সৌন্দর্য হানিকার।বিশেষজ্ঞরা বলেছেন একটি ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালি পড়ে।তাই আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের জানাবো কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় এবং চোখের নিচে কালো দাগ কোন রোগের লক্ষণ।

আপনি যদি আপনার চোখের নিচে কালো দাগ নিয়ে চিন্তিত থাকেন তাহলে এই পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং জেনে নিন কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় এবং চোখের নিচে কালো দাগ কোন রোগের লক্ষণ।

আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখতে পেলেন চোখের নিচে কালো দাগ।আসলে ত্বকের রঙের গাড়ত্য মেলানিন নামক রঞ্জকের উপর নির্ভর করে।যত বেশি মাত্রায় যার ত্বকে মেলানিন থাকবে তার ত্বক তত বেশি কালচে হবে।চুল ও চোখের রং কালো হওয়ার পিছনে রঞ্জকের ভূমিকা থাকে। কারো কারো চোখের চারপাশে এ রঞ্জকটা অনেক বেশি পরিমাণে জমা হওয়ায় ডার্ক সার্কেল হিসেবে দেখা যায়।এটা অনেক অস্বস্তিকর, এ রোগটি শিশু থেকে বৃদ্ধ সবারই হয়।

কাজের চাপে ক্লান্তি বেড়ে যাওয়াই নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম পাড়া হচ্ছে না।এতে করে আপনার চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে গেছ।চলুন জেনে নেওয়া যাক কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে চোখের নিচে কালো দাগ কিভাবে দূর করবেন।

শসা ও দইঃকুচি কুচি করে শসা কেটে তার সাথে দই মিশিয়ে কিছুক্ষণ ফ্রিজে রেখে দিন। ভালোভাবে ঠান্ডা হয়ে গেলে উপাদানটি চোখের নিচে লাগিয়ে রাখুন।এরপর শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিয়ে নারকেল তেল অথবা আমন্ড দিয়ে ম্যাসাজ করুন।

মধু ও কফিঃমধু, এক চা চামচ কফি বিনের গুঁড়ো এবং অল্প কোকো পাউডার একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন।চোখের নিচ থেকে নিয়ে মুখের পুরো অংশই লাগিয়ে দিন।শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে মশরাইজ লাগিয়ে নিন।ঘুমানোর আগে চোখের চারপাশে আমান্ডো তেল লাগিয়ে দিন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করলে খুব সহজেই চোখের নিজের কালো দাগ দূর হবে।

মুখের সৌন্দর্যর নির্ভর করে সুন্দর চোখের উপর। আর যদি সেই চোখ কালো তে মোড়ানো হয় তাহলে সৌন্দর্য হানিকর হয়ে ওঠে।কিন্তু আপনি কি জানেন?ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে এ কথায় বিশেষজ্ঞরা বলেছেন।কারো ধারনা রাত জাগলেই চোখের নিচে কালো কালি পড়ে।চিকিৎসকরা বলেছেন ভিটামিন ডি এর অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে।

শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব হলে প্রথমেই চোখ আমাদের কে বুঝিয়ে দেয়।শুধু চোখের নিচে কালো দাগ নয় আরো বেশ কিছু লক্ষণ দেখলে বুঝতে পারবেন আপনার শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব রয়েছে। যেমনঃ মানিদ্রা,অবসাদ,চুল পড়া,হাড় ব্যথা,ক্লান্তিবোধ,পেশিতে টান এসব কিছু ভিটামিন ডি অভাবের লক্ষণ।

প্রিয় পাঠক নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয়। এজন্য এসব লক্ষণ দেখা দিলে কখনোই অবহেলা করবেন না। শরীরে ভিটামিনের অভাব দূর করতে সপ্তাহে তিন দিন আধা ঘণ্টা করে সূর্যের আলোতে দাঁড়িয়ে থাকলে আপনার ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দূর হবে।

Bioaqua 24k gold serum.এটি ত্বক ফর্সাকারী Seru.বার্ধক্যের হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে, ত্বককে Young and Energetic রাখতে সাহায্য করে,Deep ত্বককে গোল্ডেনের মতো সুন্দর গ্লো এনে দেই।মাত্র চার থেকে ছয় সপ্তাহে স্কিনকে বাইটনেস এনে দিবে।

বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে পড়তে পারে কালো দাগ।তার মধ্যে দায়ি মানসিক অবসাদ,অনিদ্রা এবং শারীরিক অসুস্থতা।এছাড়াও জন্মগতভাবে ত্বকের এই সমস্যাটি হতে পারে। সাধারণত মেলানিন নামক রঞ্জক পদার্থ ত্বকের ওপর বেশি পরিমাণে বেড়ে গেলে দেখা দেয় চোখের নিচে কালো দাগ।কিন্তু আপনি কি জানেন? চোখের নিচে কালো দাগ বেশ কিছু অসুখের লক্ষণ। প্রিয় পাঠক চলুন জেনে নেওয়া যাক চোখের নিচে কালো দাগ কোন রোগের লক্ষণ।

আই-পাচ ব্যবহার করাঃচোখের নিচের মৃত কোষকে মেরে ফেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে আন্ডার আই প্যাচ ব্যবহার করুন।দ্রুত ফলাফল পাওয়ার জন্য অন্তত 20 মিনিট ব্যবহার করুন।

আই ক্রিম ব্যবহারঃআই ক্রিমের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফর্মুলা, যেগুলি ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

অনেক মানুষের জন্য চোখের নিচে কালো দাগ সাধারণ প্রসাধনী উদ্যোগ। আপনাকে তারা বয়স্ক ক্লান্ত এবং বোধের চেয়ে কম প্রাণবন্ত দেখাবে।প্রিয় পাঠক তাই চলুন জেনে আসি কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় তার সম্পর্কে।

চোখের নিচে র্ডাক সারকেল এই সমস্যাটা অধিকাংশ তরুণ তরুণীর চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।প্রকৃত বয়সের থেকে অনেক বেশি বয়স্ক দেখায় চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার জন্য।চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার জন্য বাড়িতে বসেই কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে সমস্যা সমাধান করতে পারবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায় গুলির সম্পর্কে-

এলোভেরা জেলঃএলোভেরার জেল চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে অনেক কার্যকরী।এলোভেরা জেল দিয়ে চোখের নিচে আলতো ভাবে কয়েক মিনিট মাসাজ করুন।যেহেতু ময়েশরাইজ করার জন্য ব্যবহার করবেন এ জন্য পানি দিয়ে ধোঁয়ার প্রয়োজন নেই।

কাজুবাদামঃকাজুবাদাম বেটে দুধের সাথে মিশিয়ে পেস্ট আকারে তৈরি করুন। এরপর চোখের চারপাশে লাগিয়ে দিন, দ্রুত উপকার মিলবে। তাছাড়া বাদাম তেল চোখে চারপাশে দিয়ে মালিশ করতে পারেন এতেও উপকার পাবেন।

গোলাপজলঃগোলাপজল চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে সুতির কাপড় দিয়ে গোলাপজল ভিজিয়ে চোখের ওপর ১৫ থেকে ২০ মিনিট ম্যাসাজ করুন।

আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে জানতে পারলেন কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় এবং চোখের নিচে কালো দাগ কোন রোগের লক্ষণ সহ আরো বিভিন্ন তথ্য। প্রিয় পাঠক চোখের নিচে কালো দাগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তার মধ্যে সাধারণত কারণ হচ্ছে আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না পাড়া, অতিরিক্ত রাত জাগা,অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার করা ইত্যাদি।

আজকের এই পোষ্টটি পড়ে আপনি উপকৃত হয়ে থাকলে অবশ্যই আপনার বন্ধুবান্ধব ফ্যামিলি মেম্বার এবং আত্মীয়-স্বজনদের সাথে শেয়ার করে তাদেরকেও কোন ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ হয় এ তথ্যগুলো জানার সুযোগ করে দিন।